Wojewódzki Urząd Pracy w Gdańsku | Rynek pracy

"Aktywni z Pasją"

"Aktywni z Pasją" to cykl bezpłatnych warsztatów i spotkań dedykowanych seniorom, którzy chcą na długo zachować dobrą kondycję i samopoczucie, chcą rozwijać kreatywność i dzielić się pasją z innymi, chcą być aktywne społecznie i zawodowo. Zajęcia prowadzone będą przez doradców zawodowych, specjalistów  z zakresu rozwoju osobistego i zdrowego stylu życia. W czerwcu warsztaty będą odbywały się w siedmiu powiatach.

Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie ul. Wojska Polskiego 6 tel. (59) 822 22 27

4 czerwca (9.00 - 12.00)
Co w trawie piszczy- oferta dla seniora- spotkanie informacyjno-promocyjne

- prezentacja organizacji senioralnych: kluby, stowarzyszenia ,związki itp.
- spotkanie z przedstawicielami wybranych instytucji i lokalnymi działaczami
- oferta dodatkowa form aktywności dla seniora w powiecie bytowskim

Prowadząca: Małgorzata Dakiniewicz - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie)

12 czerwca (9.00 - 13.00)
Bank czasu i doświadczenia- grupowa porada zawodowa

- ocena zasobów
- wykorzystanie potencjału
- różne oblicza aktywności

Prowadząca: Agnieszka Wieczorek - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie)

14 czerwca (9.00 - 11.00)
Bezpieczny senior -spotkanie informacyjno-promocyjne

- czy jestem bezpieczny?
- jak nie dać się oszukać?
- obronić siebie

Prowadząca: Agnieszka Wieczorek - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie).
Zaproszeni goście- przedstawiciel policji, instruktor karate

19 czerwca (9.00-13.00)
Enter- polubić Internet 50+; grupowa porada zawodowa-warsztaty

- podstawowe informacje nt. Internetu
- ciekawostki Internetu
- praktyczne zastosowanie ( Google, FB, Allegro, OLX, e-mail…)

Prowadząca: Agnieszka Wieczorek- - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie).
Zaproszony gość- specjalista ds. informatyki

22 czerwca (9.00-13.00)
Inspiracje- spotkanie integracyjne

- aktywni z pasją
- zarazić entuzjazmem- spotkanie z aktywnymi seniorami

Prowadząca: Małgorzata Dakiniewicz - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie)

27 czerwca (9.00-13.00)
Zdrowy senior - spotkanie motywacyjno- aktywizujące

- życie bez chemii
- aktywne spędzanie wolnego czasu

Prowadząca: Małgorzata Dakiniewicz - doradca zawodowy (Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie)
Zaproszony gość- pasjonatka i właścicielka firmy promującej naturalność


FILIA MIASTKO
Powiatowy Urząd Pracy w Bytowie Filia w Miastku
ul. Gen. Sikorskiego 1 tel. (59) 857-51-19

W każdą środę w czerwcu w godzinach 12.30-14.00 w pokoju 23 oraz 24 „Strefa komfortu dla klientów 50+” - porady i konsultacje indywidualne udzielane przez doradców zawodowych, PUP Filia w Miastku

8 czerwca (9.00-13.00)
Bądź trochę samolubny - trening zdrowego stylu życia, odkrywanie indywidualnego potencjału
Prowadząca: Zofia Minciukowska-  doradca zawodowy
Zaproszony gość -  specjalista zdrowego stylu życia, propagatorka diety pudełkowej

21 czerwca (9.00–13.00)
Dzień dobry – zaplanuj to - warsztaty zarządzania sobą w czasie, rozwijanie umiejętności planowania oraz wpływania na własną motywację do działania
Prowadząca: Małgorzata Antoniak – doradca zawodowy

Powiatowy Urząd Pracy w Chojnicach ul. Lichnowska 5 tel. (52)39 50 700

14 czerwiec (9.00 – 12.00)
„Senior też może – czyli aktywność zawodowa po 50 r. ż.”

– warsztaty dla osób bezrobotnych po 50 r.ż. aktywnie poszukujących pracy.

- ogólna sytuacja na rynku pracy „Mój wiek 50 + - szansa czy bariera?”
- „praca na etacie czy własna firma”
- sposoby poszukiwania pracy
- praktyczna umiejętność sporządzania dokumentów aplikacyjnych
- skuteczna autoprezentacja podczas rozmowy kwalifikacyjnej
- procedury ubiegania się o przyznanie jednorazowo środków na podjęcie działalności gospodarczej

Prowadzący: Monika Pietrzak – doradca zawodowy

20 czerwiec (9.00 – 12.00)
„Świadomość siebie  - wiem, potrafię, działam z pomysłem”
– warsztaty dla osób bezrobotnych po 50 r.ż. chcących określić swoje predyspozycje zawodowe.

- ogólna sytuacja na rynku pracy „Mój wiek 50 + - szansa czy bariera?”
- sposoby podnoszenia akceptacji własnej osoby
- samoocena w zakresie potencjału zawodowego i osobistego
- „jak określić i nazwać swoje umiejętności”
- kompetencje – badanie Narzędziem Badania Kompetencji

Prowadzący: Monika Pietrzak – doradca zawodowy

Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku
telefon: 58 32 37 230 lub osobiście w siedzibie CIiPKZ: ul. Żabi Kruk 16, 80-822 Gdańsk (parter)

Obowiązują wcześniejsze zapisy - liczba miejsc ograniczona. Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne.

27 kwietnia (8.30-12.00)
Żywność źródłem zdrowia i energii

Miejsce: Gdański Uniwersytet Trzeciego Wieku
Prowadząca: Danuta Dumińska - inżynier technolog żywności, specjalistka żywienia człowieka, która wiernie hołduje zasadzie „Jestem tym, co jem”. Ukończyła poradnictwo dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia, a zdobytą wiedzę wykorzystuje prowadząc poradnictwo dietetyczno-żywieniowe dla osób zdrowych chcących zadbać o dotychczasowy sposób żywienia oraz dla osób z wszelakimi problemami zdrowotnymi m.in. otyłością, cukrzycą, niedokrwistością, osteoporozą i innymi.

11 maj (14.30-16.00)
Żywność źródłem zdrowia i energii

Komunikacja i asertywność w codziennych kontaktach

Warsztat otwarty - rekrutacja w toku
Miejsce: Stowarzyszenie WAGA ul. Biskupia 4, Gdańsk
Zagadnienia:
- definicja komunikacji, asertywności
- sposoby wyrażania opinii, potrzeb
- techniki skutecznej komunikacji

15 maja (10.00-13.00)
Kreatywni – Aktywni na co dzień

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce: Biblioteka Publiczna im. Księdza Bernarda Sychty w Pelplinie, ul. Sambora 5a

18 maja (8.30 -12.00)
Dogadać się z dorosłym dzieckiem. To możliwe!

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce: Gdański Uniwersytet Trzeciego Wieku
Prowadzący: Maciej Janczuk - dorosłe dziecko rodziców, trener komunikacji i coach.

Od 2013 r. rozwija swoje umiejętności w zakresie budowania bardziej satysfakcjonujących relacji międzyludzkich. Bliskie jest mu podejście w nurcie Porozumienia Bez Przemocy (PbP) oparte na wzajemnym zrozumieniu, szczerości i empatii.
Ukończył wiele kursów i warsztatów z czołowymi polskimi i zagranicznymi trenerami, takimi jak Dominika Jasińska (Polska), dr Miki Kashtan (USA), Godfrey Spencer (Francja), Shona Cameron (Szkocja) czy Pernille Plantener (Dania).
Od 2016 r. dzieli się zdobytą wiedzą i doświadczeniem z osobami prywatnymi i organizacjami.
W 2017 r. został zarejestrowanym kandydatem w procesie certyfikacji na trenera PbP. Prywatnie zaangażowany w pomoc zwierzętom. Miłośnik dobrego filmu i książki. Pasjonat wypraw rowerowych i kuchni roślinnej.

28 maj (10.00-14.00)
Wydobyć bogactwo różnorodności

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce:Politechnika Gdańska, Wydział Zarządzania i Ekonomii
Warsztaty międzypokoleniowe służące identyfikacji mocnych stron osób w różnym wieku i zdefiniowaniu płaszczyzny współpracy międzygeneracyjnej.


4 czerwca (8.00 – 10.00)
Kreatywni – Aktywni na co dzień

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce:Uniwersytet Trzeciego Wieku - Szkoła Wyższa w Gdańsku Ateneum


5 czerwca (10.00-13.00)
Komunikacja i asertywność w codziennych kontaktach

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce:Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie, ul. M. Kopernika 13


11 czerwca (8.00 – 10.00)
Zadbaj o siebie i swoje bezpieczeństwo

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce:Uniwersytet Trzeciego Wieku - Szkoła Wyższa w Gdańsku Ateneum


15 czerwiec (14.30 – 17.30)
Dogadać się z dorosłym dzieckiem. To możliwe!

Warsztat otwarty - rekrutacja w toku
Miejsce: Stowarzyszenie WAGA ul. Biskupia 4, Gdańsk

Warsztaty skierowane są do seniorów, którzy chcieliby poprawić
relacje ze swoimi dorosłymi dziećmi.
Rozmowy z dorosłymi dziećmi bywają naprawdę trudne. Nieraz próbujesz podzielić się z nimi swoim doświadczeniem życiowym, a spotykasz się...
z niezrozumieniem i oporem.
Zadajesz sobie wówczas pytanie, dlaczego nie chcą dać sobie pomóc? Dlaczego po raz kolejny rozmowa kończy się awanturą, kiedy chciałam/chciałem dobrze? Czy kiedykolwiek będzie inaczej?

Jeżeli:
chciałabyś/ałbyś aby Twoje dzieci częściej słuchały Twoich rad
chciałabyś/ałbyś lepiej zrozumieć potrzeby swoich dorosłych dzieci
chciałabyś/ałbyś aby Twoje dzieci rozumiały Twoje dobre intencje
chciałabyś/ałbyś nauczyć się jak rozmawiać aby się znowu nie pokłócić
zależy Ci na relacjach opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu ze swoimi dorosłymi dziećmi
to te warsztaty są dla Ciebie!
Prowadzący: Maciej Janczuk - dorosłe dziecko rodziców, trener komunikacji i coach.

Od 2013 r. rozwija swoje umiejętności w zakresie budowania bardziej satysfakcjonujących relacji międzyludzkich. Bliskie jest mu podejście w nurcie Porozumienia Bez Przemocy (PbP) oparte na wzajemnym zrozumieniu, szczerości i empatii.
Ukończył wiele kursów i warsztatów z czołowymi polskimi i zagranicznymi trenerami, takimi jak Dominika Jasińska (Polska), dr Miki Kashtan (USA), Godfrey Spencer (Francja), Shona Cameron (Szkocja) czy Pernille Plantener (Dania).
Od 2016 r. dzieli się zdobytą wiedzą i doświadczeniem z osobami prywatnymi i organizacjami.
W 2017 r. został zarejestrowanym kandydatem w procesie certyfikacji na trenera PbP. Prywatnie zaangażowany w pomoc zwierzętom. Miłośnik dobrego filmu i książki. Pasjonat wypraw rowerowych i kuchni roślinnej.


18 czerwca (8.00 -10.00)
Żywność źródłem zdrowia i energii

Warsztat dla grupy zamkniętej.
Miejsce: Uniwersytet Trzeciego Wieku - Szkoła Wyższa w Gdańsku Ateneum
Prowadząca: Danuta Dumińska - inżynier technolog żywności, specjalistka żywienia człowieka, która wiernie hołduje zasadzie „Jestem tym, co jem”. Ukończyła poradnictwo dietetyczne w Instytucie Żywności i Żywienia, a zdobytą wiedzę wykorzystuje prowadząc poradnictwo dietetyczno-żywieniowe dla osób zdrowych chcących zadbać o dotychczasowy sposób żywienia oraz dla osób z wszelakimi problemami zdrowotnymi m.in. otyłością, cukrzycą, niedokrwistością, osteoporozą i innymi.


19 czerwca (10.00 - 14.00)
Zdrowe nawyki i zachowania na co dzień – czyli jak zadbać o dobre samopoczucie i czerpać radość z ulubionych aktywności

Warsztat otwarty - rekrutacja w toku
Miejsce: Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Gdańsku, ul. Żabi Kruk 16 (parter)
Zagadnienia:
- rola aktywności fizycznej i ruchu oraz programowanie treningu zdrowotnego,
- „instrukcja obsługi” kręgosłupa,
- sposoby bieżącego regulowania niedomagań organizmu,
- znaczenie gromadzenia i zarządzania wewnętrznymi zasobami.


Powiatowy Urząd Pracy w Kartuzach ul. Mściwoja II 4, tel. 58 694 09 01

20 czerwca (9.00-14.00)
Aktywni zawodowo i społecznie

- motywacja (Psycholog) 9.00 – 9.30
- aktywność zawodowa (doradca zawodowy PUP) 9.30 – 10.30
- aktywność społeczna (Mirosława Gruba – GOPS Kartuzy) 10.30 – 11.00
- ergonomia pracy – dlaczego jest ważna? (Jaremi Sciepurko-fizjoterapeuta) 11.00 – 13.00
- wpływ aktywności zawodowej na przyszłe świadczenia emerytalne (przedstawiciel ZUS) 13.15 – 13.45
- podsumowanie spotkania (doradca PUP) 13.45 – 14.00

Powiatowy Urząd Pracy w Kościerzynie ul. Tkaczyka 1, tel.58 680 20 50 lub 58 686 58 88

20 czerwca (10.00- 13.00)
Wyrównywanie szans na rynku pracy

- powrót na rynek pracy. Zmiana postawy wobec siebie i swojej sytuacji
- poznaj siebie- odkryj swój potencjał zawodowy i osobisty
- zdobycie wiedzy o różnych metodach i technikach rekrutacji

Miejsce : Powiatowy Urząd Pracy w Kościerzynie , sala 20
Prowadzące: Anna Stencel, Monika Lipka- Doczyk

Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Słupsku
telefon: 59 846 83 08 lub osobiście w siedzibie CIiPKZ: ul. Jaracza 18a , 76-200 Słupsk

Obowiązują wcześniejsze zapisy - liczba miejsc ograniczona. Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne.

08 maja
Gotowość do zmian
Miejsce: Stowarzyszenie Seniorzy Bytów

16-17 maja
Odkryj – ocean możliwości
Miejsce: Świetlica Wiejska w Siemianicach

11 czerwca
Aktywni – kreatywni
Miejsce: Powiatowy Urząd Pracy w Słupsku

12 czerwca
Asertywność
Miejsce: Stowarzyszenie Seniorzy Bytów

20 czerwca
Odkryj – ocean możliwości
Miejsce: Centrum Informacji i Planowania Zawodowego w Słupsku

22 czerwca
Naucz się bronić – formy manipulacji w społeczeństwie
Miejsce: Dzienny Dom Pomocy Społecznej w Słupsku

29 czerwca
Zadbaj o swoje prawa - asertywność
Miejsce: Centrum Informacji i Planowania Zawodowego w Słupsku

Powiatowy Urząd Pracy w Wejherowie ul. I Brygady Pancernej WP 32 tel. 58-677-63-00

5 czerwca
Stylizacja wizerunku – spotkanie z wizażystką

6 czerwca
Z komputerem za pan brat – ćwiczenia z zakresu podstaw obsługi komputera

19 czerwca
W zdrowym ciele – zdrowy duch – jak dbać o zdrowie i zapobiegać chorobom

20 czerwca
Z komputerem za pan brat – ćwiczenia z zakresu podstaw obsługi komputera

26 czerwca
Stylizacja wizerunku – spotkanie z wizażystką

27 czerwca
Dojrzały biznes – i Ty możesz zostać przedsiębiorcą po 50 roku życia